Rückenfit


Das Rückenfit ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken / Körpermitte. Die abwechslungsreichen Kräftigungs und Dehnübungen unterstützen eine aufrechte und gesunde Körperhaltung. 
Verschiedene Hilfsmittel wie Black Roll, Balancebrett und vieles mehr, kommen zum Einsatz.